素人ですが、検索で集めていた情報ですが、「基本的には、十分な効能を期待するならヒアルロン酸を1日約200mg超摂ることが必要なのですが、ヒアルロン酸を含む食品や食材は珍しく、毎日の食生活から体内に取り込むというのは簡単ではないのです。」のように…